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去尼泊尔自助旅游需要准备什么?尼泊尔徒步旅行装备清单

来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2019-11-09  浏览次数:

  每次出行,大多人会很纠结应该带什么,打包多了担心用不上,而且还重,少了又怕没得用。在徒步旅行中,如何明智地打包行李是非常重要的。这时候我们就要考虑到出行目的地的天气,天数和旅行类型还有旅行途中设施如何等因素。最近有许多朋友问到第一次到尼泊尔徒步,应该带什么?怎么打包?应该带多少行李?以下就为大家罗列一些装备清单。

  1、一个60L左右的背包,可用驮包替代,没有驮包找小编报名活动就有了。在徒步过程中无需使用的装备及物资,可放在驼包内,交由尼泊尔背夫协助搬运,每名旅客交给背夫背负的物资不可超过15公斤。要注意的是:为了背夫工作顺利以及运送物资安全,在徒步过程中没有紧急情况是不可开包取放物资的。当然你也不一定能赶得上背夫魔鬼般的步伐。

  2、一个30L-38L左右专业徒步背包,徒步时携带必要装备及个人当天添加衣物、零食路餐等需求,徒步当天所需物资一定要个人携带。

  1.冲锋徒步衣裤:冲锋衣以及徒步裤,徒步裤不需要太厚,大部分路段单层徒步裤足以应对,高海拔区域可内加一条秋裤(速干),徒步裤可选可拆卸的分段裤子,不懂可搜索万能的淘宝。

  2.速干内衣裤:一到两套换洗的速干内衣裤,因为徒步旅行时,出汗较多,在有条件的地方,洗澡后换上一套新的内衣裤,即使木有条件洗澡,换一身干净的贴身衣物也会让你觉得整个人清爽得不得了。

  Ps:小编觉得速干衣是户外运动装备最好的发明,还有不建议徒步时穿棉质T恤,出汗很难干,黏pia pia在身上,很容易感冒。

  3. 羽绒服:来雪山区域必带件羽绒服。在冬季早上看日出,或者是中午停下吃午餐,或者晚上到客栈后,都非常需要一件羽绒服来保暖。而且最重要的是它轻便不占地,无论哪个季节,雪山徒步旅行物品清单中少不了它。

  1双中或高帮徒步鞋+1双休闲鞋。尼泊尔徒步旅行,上下坡比较多,所有线路碎石较多,还有在原始灌木丛林穿梭,登山鞋和户外袜,可以有效的保护你的双脚,另外对徒步速度也是一个有效的保障,舒适的鞋子能让你走的更远。

  徒步旅行和徒步旅行时,保持身体的水分是非常重要的。建议带上保温杯,路途上可随时喝到一口热水。虽然沿途有瓶装饮用水,但在徒步旅行中喝冷水并不是明智选择,容易造成肠胃不适。

  建议个人携带专业羽绒睡袋,山上徒步客栈也提供被子毛毯,但保暖效果不佳,要干净、一天一换的床上用品就更别想了,良好的睡眠对徒步旅行或者高海拔旅行尤为重要,所以不要犹豫把它带上。

  建议带双杖,上坡可以让徒步变成全身运动,下坡可以保持平衡,减少膝盖的承受力,必备。

  可调式护膝,随时可拆卸。对于长途跋涉,中央电视台天气预报中结束的那段音乐有,特别是像在尼泊尔徒步,上下坡较多的线路,护膝是非常必要的,它有效缓解徒步中对膝关节的压力。特别是每次下坡走到腿软的时候,你会灰常需要它。如果你以后还想满世界奔走撒欢的话,请好好爱护你的膝盖,乖乖带上护膝。

  多数酒店不提供一次性洗漱用品,徒步过程中住宿相对艰苦,洗澡均需付费,徒步过程中热水也多为收费,可根据你旅行天数携带对应旅行洗漱用品和护肤品。

  建议带上至少PA30+以上的防晒霜,以保护您免受日晒甚至晒伤,帽子和太阳镜也是必要的。在徒步中,海拔越高紫外线越强,防晒措施是非常必要的。尽管你爱晒黑,但不要低估冬日的阳光,如果你想晒成男神古天乐一样的古铜色,劝你别想了,高原阳光只会把你晒伤。

  如果你行程有看日出或者日落,一定要带上它。凌晨徒步前往Poon Hill必备。另外尼泊尔不定时停电,头灯还是很有必要,西安市28路公交车路线图,没有头灯可用手电代替。

  冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备,即使你溜冰技术足够好,也不要在深山小路耍滑哦。小编不会告诉你之前试过摔一跤,想想现在屁股还隐隐作痛。所以,淘宝上几十文的简易冰爪你值得拥有。

  冬季12月到来年3月,来尼泊尔徒步ABC EBC线路的小伙伴们,如果你不想冷冷的冰雪往你脚踝胡乱地塞,小编墙裂建议带上雪套一副。

  建议携带薄厚程度不同的2个帽子。在海拔较低区域用薄的防晒,在海拔较高区域用厚的房子防寒。头巾耍酷防晒防尘防风防沙防色狼。

  感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴,云南白药等跌打扭伤药等。这些小编知道你们用不上的东西,但是就跟保险一样,还是建议备上。

  路上风景无限好,电池不要备得少。摄影发烧友建议多备张内存卡和相机电池,充电宝必不可少,尼泊尔现在停电虽然没有之前夸张,但是沿途客栈充电也是一大难题,山上客栈停电时有发生,到时候不是等风来,而是等电来。

  (ps:山上电子设备充电也是收费的,而低温又会使电池的电量消耗的非常快,2018年苏州工业园区星港学校物理实验员招聘启事,所以尽可能地将电池放在比较温暖的地方。比如睡觉的时候将电池放在睡袋里,或者放在夹克中。)

  徒步中途停留时可适当吃些零食补充一些能量。除了士力架,可适当携带一些不错的小吃,如燕麦棒和巧克力棒,在徒步旅行期间享受自己喜欢的美食总是很棒的。就像小编觉得雪山和辣条很配!

  如果说还有什么要补充的,只能说带上钱吧。你能在加德满都买到所有的东西,从泡腾片、茶、药物、书到地图,你都能轻易买到,所以不要过多担忧你在家忘了带什么。